Suivis / soutiens psychologiques

Les séances sont individuelles et adaptées à chaque problématique (symptômes dépressifs, gestion du stress, un deuil, épreuve temporaire à surmonter, etc.).

Quels sont les  bienfaits d'un soutien psychologique?
La verbalisation de ses pensées en mots à un tiers professionnel peut permettre certains déblocages psychologiques et vous aider à avancer dans votre vie. Cette verbalisation et analyse effectuées ensemble peuvent vous aider à mieux gérer votre quotidien. 

Séances de relaxation / sophrologie

Elles s'effectuent en plusieurs séances. Le nombre de séances est établi ensemble dès la fin du 1er rendez-vous, qui sera consacré au recueil d'informations et anamnèse. La sophrologie est utilisée comme outils lors d'un suivi psychologique.

Quels sont les bienfaits des séances de relaxation / sophrologie ?
Ces techniques sont reconnues pour améliorer les états de stress, dépressifs, ou encore pour appréhender certaines épreuves de la vie. C'est scientifique ! 
Une bonne respiration a de réels bénéfices sur votre équilibre physique et émotionnel, ce qui permet de diminuer considérablement la production de noradrénaline, une des hormones responsables du stress. 
Ces techniques, peuvent par la suite être pratiquées seul, afin de faire perdurer les bienfaits.

Ateliers à médiations

Ils s'adressent aux personnes atteintes de pathologies dégénératives. Ils peuvent être proposés de différentes manières: ateliers photolangage, à stimulations sensorielles, sur des thèmes musicaux/ sonores …

Quels sont les bienfaits des ateliers à médiations?
Ces ateliers permettent de mobiliser la mémoire autobiographique, de retrouver et partager des souvenirs mais aussi un renforcement du sentiment d'identité, de l'estime de soi. Ces ateliers participent à stimuler le langage et l'expression orale, une stimulation des sens.

Pour les personnes présentant des troubles du comportement, le temps de l'atelier permet de captiver l'attention ailleurs et diminuer les troubles. Les bienfaits peuvent perdurer aussi quelques temps après la séance.

Stimulation mémoire

Les séances sont individuelles et adaptées à chaque personne, selon les capacités et les souhaits de chacun, pour les personnes du 3ème et 4ème âge, ou pour des personnes cérébrolésées.

Quels sont les bienfaits d'une stimulation mémoire ?
 Thérapie dite " non médicamenteuse" reconnue, non pas pour "retrouver la mémoire", mais pour aider à maintenir un cap et gérer son quotidien, en parallèle d'un suivi médical adapté